চোখের পাতা কেঁপে ওঠা একটি সাধারণ ঘটনা যা অনেকেই অভিজ্ঞতা করে থাকেন। অনেকে এটিকে কুসংস্কারের সাথে জড়িয়ে ধরলেও, আসলে এর পেছনে বেশ কিছু বৈজ্ঞানিক কারণ রয়েছে।

চোখের পাতা কেঁপে ওঠার মূল কারণ হল পেশীর সংকোচন, যা ডাক্তারি ভাষায় "মিয়োকোমিয়া" নামে পরিচিত। দিনে দুই-একবার চোখ লাফানো স্বাভাবিক বলে মনে করা হয়। তবে, যদি এটি অতিরিক্ত হয়ে ওঠে এবং বিরক্তির কারণ হয়, তাহলে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত।

চোখের পাতা কেঁপে ওঠার কিছু সম্ভাব্য কারণ :

১) ভালোমতে ঘুম না হলে।

২) বয়সজনিত কারণে।

৩) চোখের পাতায় সমস্যা থাকায়।

৪) চোখে এলাজি থাকলে।

৫) অতিরিক্ত ক্যাফেইন ও অ্যালকোহল গ্রহণের ফলেও চোখের পাতা কেঁপে উঠতে পারে।

৬) কম্পিউটার স্ক্রিনের দিকে একদৃষ্টিতে তাকিয়ে থাকা।

৭) পুষ্টির ভারসাম্যহীনতাকেও চোখের পাতা লাফানোর একটি কারণ হিসেবে দেখানো হয়।

৮) মানসিক চাপের কারণেও এমনটি হতে পারে। অনেকেই মানসিক চাপে ভুগে থাকেন।

৯) অতিরিক্ত চোখ লাফানোর প্রতিকার হিসেবে গোলাপ জল ব্যবহার করতে পারেন। ঠান্ডা গোলাপ জলে একটি সুতির কাপড় ডুবিয়ে চোখের উপর দিতে পারেন।

কখন ডাক্তার দেখাবেন:

০১) যদি চোখের পাতা দীর্ঘক্ষণ ধরে কাঁপতে থাকে।

০২) যদি কাঁপার সাথে চোখ লাল হওয়া, ব্যথা, বা অন্য কোনও উপসর্গ দেখা দেয়।

০৩) যদি চোখের পাতা বন্ধ করে রাখতে অসুবিধা হয়।

চোখের পাতা কাঁপা একটি সাধারণ সমস্যা হলেও, দীর্ঘস্থায়ী বা তীব্র কাঁপা হলে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত।