কুমিল্লা বিশ্ববিদ্যালয়ে (কুবি) ইনস্টিটিউশনাল কোয়ালিটি অ্যাস্যুরেন্স সেল (আইকিউএসি) উদ্যোগে শিক্ষার্থীদের নিয়ে দ্বিতীয়বারের মত ‘মানসিক স্বাস্থ্য’ বিষয়ক কর্মশালা অনুষ্ঠিত হয়েছে।

সোমবার সকাল সাড়ে ১০টায় ভার্চুয়াল ক্লাসরুমে দিনব্যাপী এ কর্মশালা অনুষ্ঠিত হয়। এতে বিভিন্ন বিভাগের ৫৭ শিক্ষার্থী অংশ নেন।

আইকিউএসির পরিচালক অধ্যাপক ড. মোঃ রশিদুল ইসলাম শেখের সভাপতিত্বে প্রধান অতিথি হিসেবে উপস্থিত ছিলেন বিশ্ববিদ্যালয়ের উপাচার্য অধ্যাপক ড. এ এফ এম আবদুল মঈন। প্রধান আলোচক হিসাবে উপস্থিত ছিলেন ইনোভেশন ফর ওয়েলবিং ফাউন্ডেশনের নির্বাহী পরিচালক মনিরা রহমান।

প্রধান অতিথির বক্তব্যে উপাচার্য অধ্যাপক ড এ এফ এম আবদুল মঈন বলেন, মানসিক স্বাস্থ্য বিষয়ক কর্মশালা শিক্ষার্থীদের পড়াশোনার প্রতি আরও আগ্রহ করে তুলবে। মানসিক স্বাস্থ্যের সুস্থতার জন্য আমাদের যোগব্যায়াম, ধ্যান, রুটিনমাফিক কাজ করা, চিন্তামুক্ত থাকা এবং যে কাজ করলে মনে প্রশান্তি আসে সেই কাজে মনোনিবেশ করতে হবে।

প্রধান আলোচক মনিরা রহমান কর্মশালায় বলেন, শারীরিক স্বাস্থ্যের পাশাপাশি মানসিক স্বাস্থ্যের পরিচর্চা প্রয়োজন। কারণ মানসিক স্বাস্থ্যের সাথে শরীরের সুস্থতা জড়িত। আমরা যেমন শারীরিক অসুস্থতার জন্য চিকিৎসকের পরামর্শ নেয় তেমনি মানসিক স্বাস্থ্য ভালো রাখতে মনোবিজ্ঞানীদের পরামর্শ নেওয়া উচিত।

এ সময় ছাত্র পরামর্শক ও নির্দেশনা কার্যালয়ের পরিচালক ড. মোহা. হাবিবুর রহমান, অনুষ্ঠানের মোডারেটর ও আইকিউএসির অতিরিক্ত পরিচালক ড. গোলাম মর্তুজা তালুকদার, বিশ্ববিদ্যালয় মেডিকেল সেন্টারের সিনিয়র মেডিকেল অফিসার ডা. বেলায়েত হোসেন ভূঁইয়া উপস্থিত ছিলেন।